肥胖一点儿也不美好,那只是一场场啼笑皆非的笑话

阿斯汤伽瑜伽你我他 2018-06-24 14:39:18

总是有人跟我质疑:瑜伽怎么可能减肥呢?

瑜伽可以减肥,瑜伽可以减肥,瑜伽可以减肥。。重要的事情说三遍。


先扔两张老朋友们非常熟悉的旧照片


已经没有语言表达图片说明


我从出生的那一刻起,就注定是个胖子。但我一直对自己的胖毫不自知,所以对生活有许多误解。


以前的我,生活就是这样的:

逛商场,面对爱不释手的长裙,售货员总是白我一眼:”没你的码“,然后冷冰冰地走开,我的内心世界在刮大风。


每次跟姐妹出去玩耍,她们总能跟各类陌生异性相谈甚欢。我却只能魁梧地当一面沉默的背景墙,任由内心一万只草泥马狂奔。


我逢人便说:”哎呀我好胖。“每次都得到这样的回答:”你这不叫胖,你这叫丰满。“然后还要假装对这种带着明确虚伪符号的谎言深信不疑。


当时一位女朋友,满脸诚恳地对我说:”亲爱的你身材这么好,这么丰满,你穿吊带真的好美!“。于是我天天穿着那条花哨的吊带裙招摇过市。你知道那个画风有多恶心吗?


偶尔我也会承认自己确确实实很胖,需要减肥,但总会被一万个理由和借口战胜。我永远带着宁坐不站、宁躺不坐的精神,以及自我安慰的金句:吃饱了才有力气减肥。


对于那些严格要求自己、严格管控好身材和生活的人不屑一顾,心里默咒一万遍"矫情",内心从各个角度去腹诽那些瘦子们,告诉自己"胖才有福气"。


对,我不仅胖,还胖得这么蠢。整个人生就是一场场啼笑皆非的笑话。


后来不小心接触并爱上瑜伽之后(瑜伽的故事以后再分享),坚持的结果是我、瘦、了。个细胞都自带光环:健康、活力、阳光!从此不再忍心自甘堕落,也开始不自觉地对自己有所要求、对身材和身体有所控制。


远在米国、认识十多年的小伙伴还在为自己的体质苦恼


我惊奇地发现变瘦并不是遥不可及,只要遇到一项自己喜欢的运动并为之坚持。像我这种天生自带肥胖基因的顽固胖子,都在不知不觉中健健康康地瘦成了女神~经。


附图配合文章:上图为对镜子的自拍照,下图是瑜伽男神学习后蓬头垢面 汗流浃背 之下的合照。 


动起来吧,XDJM们,大家条件那么好,底子那么强,没有什么不可以!!




纯鎏茫

 瑜伽老师

重度懒癌患者、女光棍水瓶座女神~经


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