分享一个简单粗暴的催眠方法,用完后分分钟睡着!

冷笑话 2019-06-15 06:54:55


英国BBC关于睡眠的纪录片中推荐了一个简单粗暴的催眠方法——肌肉放松法,一会就睡着了,很适合那些躺在床上翻来覆去睡不着,一直熬夜到两三点的失眠人群,推荐大家看一看,值得一试! 



太神奇了!待会就去试试看~!

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